Summerbody smoothie bowl

By | Lunch, Ontbijt, Recepten | No Comments

Summerbody smoothie bowlIk eet in de zomer het liefste elke dag een smoothie bowl, zo lekker!! Maar hoewel de meeste smoothie bowls hartstikke gezond zijn, omdat ze vol zitten met fruit en gezonde vetten als zaden en noten, bevatten ze stiekem ook best veel suikers. Heel vaak gaat er namelijk ook een banaan in, en dat telt al snel op. Dat kan ook anders! Read More

Pompoen kokospannenkoekjes

By | Lunch, Ontbijt | No Comments

IMG_7419Behalve banaan kun je ook allerlei andere groente en fruit verwerken in je breakfast pancakes. Probeer bijvoorbeeld deze heerlijke pannenkoekjes met pompoenpuree! Naast dat ze super lekker zijn en het weer eens wat anders is dan je ‘vaste recept’, zit er nog een ander leuk voordeel aan: ze bevatten veel minder suikers dan banaanpannenkoekjes. Read More

Supersnelle verse tomatensoep

By | Diner, Lunch | No Comments

IMG_7358Groentesoep is een hele makkelijke manier om heel veel groenten binnen te krijgen. En natuurlijk is zo’n warme kom soep heerlijk als het zo koud is buiten. Een ideale lunch of licht diner dus! Deze verse tomatensoep is in een kwartiertje klaar en super vol van smaak. Read More